急診室常見胖小孩，我都會建議如下 個人控制體重的經驗 *** 麵、飯一定要控制量，外加運動 ! *** 1. 每日保證基本的營養 2. 多喝水，少喝飲料(飲料瓶當成健身啞鈴) 3. 規律進食 4. 每天吃水果 5. 別吃零食 6. 每天吃多種多樣的蔬菜 Tags: 1 comments 16 likes 3 shares Share this: 來講兒科急診的543-吳昌騰醫師 About author not provided 兒童急診教育是很重要的，大家一起來切磋學習。 Actions speak louder than words 31271 followers 27824 likes View all posts